Interesting Facts About Dreams: जानिए सपनों के 10 रोचक तथ्य

Dreams Facts

सपने आकर्षक, रोमांचक, भयानक या सीधे सादे हो सकते हैं। जबकि हम क्यों सपने देखते हैं, इस पर कोई स्पष्ट सहमति नहीं है, शोधकर्ताओं ने काफी कुछ सीखा है कि हम सपने देखते समय क्या होते हैं।

Interesting Facts About Dreams:

यहां 10 बातें बताई गई हैं जो आपको सपनों के बारे में जाननी चाहिए।

  • हमारे सपनों में, हम केवल वे चेहरे देखते हैं जो हम जानते हैं – जब आप पहली बार इस तथ्य को सुनते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि यह निश्चित रूप से सही नहीं है … लेकिन हमारे सपनों में, हम जो चेहरे देखते हैं, वे हम जानते हैं!
  • कोई भी रंगीन सपने नहीं देखता – आश्चर्यजनक रूप से, कोई भी रंगीन सपने नहीं देखता है। वास्तव में, पूरे 12% दृष्टि वाले लोग काले और सफेद रंग में सपने देखेंगे।
  • एक सपने के दौरान आपके दिमाग में अधिक सक्रियता होती है – हालाँकि, यह मत समझिए कि आपका मन सपनों के दौरान कम सक्रिय है। वास्तव में, यह तब से अधिक सक्रिय है जब आप जाग रहे हैं!
  • जानवर भी सपने देखते हैं – अध्ययन किए गए हैं जिनसे पता चला है कि जब जानवर नींद के आरईएम चरण में होते हैं, तो वे सभी मस्तिष्क तरंगों को वैसा ही दिखाते हैं जैसा हम सपने देखते समय करते हैं।
  • अंधे लोग भी सपने देख सकते हैं – यह न केवल वे लोग हैं जो देख सकते हैं कि सपना देख सकते हैं। अंधे लोग भी सपने देख सकते हैं।
  • सपने हमारे अवचेतन के माध्यम से बोलते हैं – किसी का सपना देखना या कोई चीज आपको उपयोगी लग सकती है कि आप कैसा महसूस करते हैं और जीवन से क्या चाहते हैं। तो, जब आप किसी के बार-बार सपने देखते हैं, तो इसका क्या मतलब है?
  • सपने अक्सर भूल जाते हैं – जब वे सोते हैं, तो हर किसी के सपने होते हैं, बस इतना है कि हम में से बहुत से लोग उन्हें याद नहीं करते हैं जब हम जागते हैं। अपने सपनों की सामग्री के थोक पर पकड़ बनाना आसान नहीं है।
  • सपने आपकी रचनात्मकता को पुनर्भरण करते हैं – वे वास्तव में आपके रोजमर्रा के जीवन के असंबंधित क्षेत्रों में आपके प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं।
  • पुरुष और महिला अलग-अलग सपने देखते हैं – जब महिलाएं सपने देखती हैं, तो आमतौर पर पुरुषों और महिलाओं दोनों की लगभग समान मात्रा होती है जो उनके सपनों में शामिल होती है। हालांकि, पुरुषों के लिए, उनके सपनों में लगभग 70% लोग अन्य पुरुष हैं। इसके साथ ही, पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक आक्रामक सपने देखने के लिए जाना जाता है। महिलाओं को भी लंबे समय तक सपने आते हैं।
  • 50% सपने नकारात्मक होते हैं – शोध में पाया गया है कि ज्यादातर सपनों में नकारात्मक भावनाएं शामिल होती हैं। सभी सपनों का 50% सामान्य रूप से नकारात्मक हैं। किए गए एक अध्ययन में, आम भावनाएं जो लोगों ने अपने सपनों के दौरान अनुभव की थीं, वे उदासी, क्रोध, भय और चिंता थीं।

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